JavaScript を有効にしてご利用下さい.
快適なお通じのために。あなたに寄り添う腸活マガジン
心身に様々な影響を与える「便秘」。「快食」「快眠」と並ぶ、健康的な生活を送るための大切な三原則の一つが「快便」です。快適なお通じをサポートするために、便秘に関する様々な情報をお届けします。
「宿便」とはどんな便のこと?宿便を出す方法は?宿便剥がしで痩せるのは噓?
便秘解消に効く食べ物!腸内環境を整える食品で腸活!便秘知らずの毎日に
便秘解消に効く飲み物!コンビニでも買えるドリンクで便秘改善
便秘で太るのはなぜ?便秘と肥満・体重増加の関係
コロコロうんちの原因は?硬い便が出る便秘の改善方法
むくみ腸が便秘の原因?腸のむくむとぽっこりお腹になる?むくみ腸の原因と改善法
腸活のコツ
便秘の原因・解消法
便秘の症状・影響
便秘が発生する様々な原因や、解消する方法について解説いたします。
便秘の症状や、心身に与える様々な影響について解説いたします。
便秘を予防・改善するためにおすすめの、腸活のコツをご紹介いたします。
便秘の種類や診断基準など、便秘に関する基礎知識について解説いたします。